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2026-10-30 02:57:00

【事実】じつは冷え切っていた私のからだ。~風呂の湯船で、お尻がそっと教えてくれたこと~

おはようございます。
愛媛県松野町のアロマトリートメントサロン「ゆとり」の中平です。
今日で10月も終わりが近づき、いよいよ11月がスタートしますね。
カレンダーをめくりながら、「今年もあと2ヶ月か…」と、どこか気持ちも体も急ぎ足になってくる時期ではないでしょうか。
寒さが本格的になるこの季節、夜に温かい湯船にどぼんと浸かった、まさにその瞬間のこと。
「お湯はこんなに温かいのに、手でお尻や太ももに触れてみたら、ヒエッ!と氷みたいに冷たくて驚いた」
そんな経験はありませんか?
❓なぜ、秋を迎えると急にお尻が冷たくなるのか
じつはお尻は体の中でも「脂肪」が厚い場所です。脂肪には血管が少なく、一度冷え切ってしまうと、保冷剤のようにずーっと冷たさをキープしてしまうという弱点があります。
そしてもう一つ、大切な理由があります。
11月の急な寒さに直面したとき、私たちのからだは「大切な内臓(中心)だけは絶対に冷やさないぞ!」と、必死に熱を中心に集めて守ろうとします。
つまり、お尻が冷たくなっているのは、からだの内臓を守るための「一歩手前の予防措置」なんです。お尻の血管をキュッと縮めて、中心の熱を逃がさないように健気にがんばってくれている証拠なんですよ。
中心の温度まで下がってしまう、その前に
からだが防衛モードに入って血管を縮めている状態が続くと、全身の血の巡りはどんどん滞り、筋肉は内側からカチコチに固まってしまいます。これが、秋から冬にかけて「寝ても寝ても疲れが抜けない」「体が重だるい」と感じる原因になります。
このがんばっている段階を放っておくと、やがて中心の温度まで下がり、本当に「芯まで冷え切った状態」になってしまいます。
12月の大掃除や年末年始のババタバした忙しさに突入する前の「今」このタイミングで、温かいオイルを使って外側からお尻をじんわり温め、からだの張り詰めた防衛モードを優しく緩めてあげることが何より大切です。
寛ぎのベッド
【11月限定】新技術「エフェクティブタッチ®」人数限定モニター様募集のお知らせ
そんな11月のお体を優しく解放するために、皆様へ特別なお知らせがあります。
かねてより学んでおりました、優しいタッチで全身のこわばりを丁寧となめらかに伸ばしていく新技術「エフェクティブタッチ®」のディプロマ(資格)を、この度無事に取得いたしました!
強い力でゴリゴリと揉む施術ではなく、解剖学に基づいた優しいアプローチで、突っ張ったお体をふんわりと緩めていくオイルトリートメントです。施術後は「私の体って、こんなに軽くて柔らかかったんだ」と、驚くほどスッキリした軽さを実感していただけます。
つきましては、11月限定で【新技術のモニター様】を人数限定で募集いたします。
料金や所要時間などの詳しい詳細は、本当にご興味のある方にのみ個別で丁寧にご案内しております。
「私のお尻もふんわり軽くなるかしら?」「ちょっと受けてみたい」と思われた方は、どうぞお気軽にお問い合わせフォームや公式LINE、またはお電話から『モニター希望』と一言メッセージをお送りくださいね。(お気軽な気持ちで大丈夫です!)
元気に笑顔で年末を乗り切るために、今月はお体を一度リセットしにいらっしゃいませんか?😊

🗓 11月のサロン営業について
11月の詳しいご予約可能日(空き状況)につきましては、お知らせの「最新の空き状況カレンダー」をご確認いただくか、直接お問い合わせください。
※当店の営業時間は18:00までとなっております。
🚗 お車でお越しのお客様へ
11月に入ると、17時を過ぎた頃から一気に外が真っ暗になります。お帰りの時間帯は夕闇で特に運転がしづらくなりますので、どうぞお気をつけてお越しくださいね。
皆様にお会いできるのを、心地よいアロマの香りとともに心よりお待ちしております。
2026-09-04 22:30:00

「どうせまた痛くなる」のループから抜け出す。あなたの体が軽くなる道は、ちゃんとあります

「私、戻りやすい筋肉なんです……」

初めてご来店されたお客様が、少し寂しそうにそうおっしゃいました。

学生の頃からの長いお付き合いである肩こりや慢性的な不調。
これまであちこちの整体やサロンに通って、「ほぐしても元の状態にすぐ戻る」というループを何度も繰り返してきたからこその言葉なのだと思います。

ご本人は、過去に人から言われたそのフレーズを「そういう体質なんだ」と、どこかで仕方のないこととして受け止めてこられたのかもしれません。

 

このお話を聞きながら、私は画面の向こうにいらっしゃるあなたのお顔をふと想像していました。

もしかしたら、この記事を読んでいるあなたも「私の体はこういうものだから……」と、自分にそう言い聞かせてはいませんか?期待どおりにならない現実に、がっかりしないために・・・。

 

 

でもですね、ちょっと立ち止まって考えてみてほしいのです。
あなたの体が、最初から「戻りやすい性質」だったわけではありません。

 
何年も蓄積されてきたコリやハリは、表面の筋肉だけの問題ではなく、筋肉を包み込んでいる組織(ファシア)や、骨格のバランスそのものが「ガチッと固まった癖」を記憶してしまっているからなんです。

だからこそ、痛みのある場所の筋肉をいくら揉みほぐしても、根本的な構造やバランスが整わない限り、体は元の「緊張していた位置」にすぐ引き戻されてしまいます。それはあなたの筋肉のせいではなく、ただ「正しい戻り方」をまだ知らないだけなんです。

 

では、この「すぐに戻るループ」を抜けると、あなたの体はどう変わるのでしょうか?

エフェクティブタッチ®では、表面をただ緩めるのではなく、骨格と筋肉のつながりを解剖学的な視点から丁寧にとらえ直し、コリの根本から解放していきます。

施術が終わったあと、

・「あれ? 肩の力を抜いているつもりなのに、勝手に背中が軽い……!」
・「ただ立っているだけで、背筋がスッと楽に起き上がる……!」

そんな、これまで味わったことのない自分の体の軽さに驚かれる方がたくさんいらっしゃいます。

 

 2026年★営業日カレンダー Instagramの投稿1.png

 

「何をやっても、結局元の体に戻ってしまう……」
もし今、出口の見えないトンネルの中で立ち尽くしているように感じているなら。

あなたの体が本来の軽さを取り戻す日は、いつからでも作ることができます。
その凝り固まった緊張をほどく選択肢がちゃんとあるということを、どうか片隅に覚えておいてくださいね。

 

最後までお読みくださって、ありがとうございました!

2026-08-31 00:35:00

【9月ご予約可能日のご案内】夏の疲れを秋に持ち越さない!自律神経リセットアロマケア

いつも当サロンをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
オーナーセラピストの中平です。

まぶしい暑さが続いた夏もようやく終わりが見え、朝晩には少しずつ秋の気配を感じる季節になりましたね。

皆様、今年の夏もお疲れ様でした✨
実は8月末から9月にかけては、ひと夏を乗り切ったお体に最も疲れが出やすい時期でもあります。
「寝てもなんだかスッキリしない…」
「冷房の冷えや紫外線ダメージで、肩や背中がガチガチに張っている…」
そんなお悩みが増えるのも、ちょうど今頃なんです。
そこで、9月のサロンのテーマは
 
【夏の疲れを秋に持ち越さない!自律神経リセットアロマケア】
です🌿
  
お家でお腹にタオルケットをかけて寝るなどの冷え対策はとても素晴らしい養生ですが、それだけでは取りきれない「蓄積した深部のコリ」は、どうぞ無理をなさらずサロンにお任せください。
今のあなたのお体の状態に合わせて最適なアロマオイルを厳選し、じんわりと温めながら優しく解きほぐしていきます。
張り詰めていた心と体をふわっと緩めて、軽やかで心地よい秋を一緒に迎えましょう。
 
 
💡 9月の営業日に関する大切なお知らせ
9月は、皆様により高い技術と最高の癒やしをお届けするための「技術向上出張(研修)」を予定しております。そのため、通常よりも営業日数が少なくなっております。
また、公式LINEの先行受付にて早くも多くの枠が埋まってきており、ご案内できる枠が【残り7枠】とわずかになりました。
お疲れをリセットしたい方は、ぜひお早めにご自身のスケジュールをチェックしてみてくださいね。
現在ご案内できる最新の空き状況は、以下のカレンダーよりご確認いただけます。
 
予約表.png
 
 
🌿 ご予約・お問い合わせ方法
ご予約は、下記の「WEB予約フォーム」または「公式LINE」より24時間いつでも受け付けております。
「この日は空いているかしら?」といったスケジュールのご相談もお気軽にメッセージいただければと思います。
皆様の大切なお体を、今月も心を込めてメンテナンスさせていただきます。
お会いできるのを楽しみにお待ちしております。
👉 【WEB予約フォームはこちらから】https://r.goope.jp/yu-tori/reservation
👉 【公式LINEから予約・相談する】
https://lin.ee/pOWvqdZ
2026-03-05 22:54:00

一粒万倍日の過ごし方は『静寂』のなかで

こんばんは🌙

今日も一日お疲れさまでした。

 

みなさん、ご存知でしたか?

今日、3月5日は、ただの吉日ではない!

 

暦の上では、天赦日と一粒万倍日、そして寅の日、大安が重なる特別な日なんだそうです。

 

 

わたくし、この事を知ったのがなんと、夕方の19時。 

  チーン

 

もし知ってたら、将来に繋がること ちゃんと始めたのに。

 

 負け犬の遠吠えと同じやけん・・・


あーあ、

もっと早く知りたかったな。宝くじとか買ったのに。

 

 最終的には、お金・・・



 

まぁ、半ばあきらめて、
ご飯を 普通に食べ、
いつものようにYouTubeを適当に見てたら、
とある言葉に出会って、
頭をガツンと打たれたような
衝撃を受けて、
これは、皆さんにもシェアさせていただきたい。と強く思い、これを書いています。
 
季節が変わる時、世界は音を立てるだろうか。

夜が朝になる時、空は叫び声をあげるだろうか。


本当のエネルギーの転換というのは、お祭り騒ぎのような派手なものではない。もっと静かで、重厚で、巨大な変化ほど音もなく静かに訪れるものである。一粒万倍日も、これと同じだ。
どのチャンネルの動画なのか知りたい方のために、この記事の一番下に貼り付けました

「運気が上がる!」と騒ぐんじゃなくて、「金運アップ!」とか「キラキラしたお祭り」みたいなイメージでもなく、本当の「一粒を蒔く日」って、そんなに騒がしいものじゃなくていいんですね。 



つまり、
いつもと同じ流れの中にある、しんとした厳かな時間のなかに、ほんの少しの、派手ではないけど1ミリだけ変化したこと。これに意識を向けるだけでいい。
と、いうこと・・・
それなら、今の私にもできそう。そう思えませんか?



2026年は「一白水星」
の水の年。
水が静かに土に染み込んで、種を育てる年です。


だからこそ、選ぶ香りは「華やかさ」よりも「静かさ」。
自分を主張する香りじゃなくて、自分を支えてくれるような、フラットな香りがいい。


例えば、キッチンにあるブラックペッパーのあの一粒。
見た目は地味で黒いけれど、その中にはものすごいエネルギーが詰まっている。
あるいは、地面の奥深くへ根を張るベチバーや、お寺のような安心感のあるサンダルウッド(白檀)。

「これからこの種を、大きな木に育てるんだ」


そう心の中で静かに決める。

そんな「虎視眈々と狙う」ような、カッコいい大人にこそ、本物の運が向いてくる気がします。




『自分を好きになること』も、一粒の種を蒔くことに似ています。


音を立てて劇的に変わらなくていい。
今日、この静かな香りと共に『自分を信じてみよう』と決めた一粒。
その小さな一歩が、いつかあなたの中に”万倍の優しさ”として広がります。



今日、私はサンダルウッドを少しだけ手首につけて、自分を労わろうと思います。夜更けの今、皆さんは、どんな静かな時間を過ごしますか? 



最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

今日も一日お疲れさまでした。
おやすみなさい🌙

 

なかひらよう子 

 

 

 

ご参考までに★

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