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昼ヨガ（成城・一宮庵）   2019-03-08 (金) 15:00～16:30

成城・一宮庵　健康講座

3月の講座は春のヨガをおこないます。

「春のヨガと呼吸法」

身体をゆるめて春の身体に導きます。

瞑想を通して春の訪れを感じましょう。

動きやすい服装、フェイスタオルをご持参ください。

※お着替えができます。

参加費　1500円