ごあいさつ

深部筋トレーニング

 

超音波を用いた深部筋トレーニングを行っています。

　骨盤底筋・腹横筋・梨状筋など深部筋などの動きの重要性が高まっています。

　これらの運動を実際に筋肉の動きを見ながら動きの確認を行います。

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 これは超音波を用いたバイオフィードバックという方法です。