ごあいさつ

ぎっくり腰の原因と症状

ぎっくり腰になる原因

 

腰に疲労が溜まり、筋肉が緊張している時に 

ヒザを伸ばしたまま前傾姿勢をとる。

例えば、洗面所で顔を洗う時や

ゴミを拾う時・不自然な姿勢の時クシャミをした時

車の乗り降りの時等で骨盤（仙骨と腸骨から

仙腸関節がロックされ周りにある靭帯が炎症し

徐々に痛くなるか、急に痛くなる。

これが急性腰痛症＝ぎっくり腰です。

 仙腸関節と検索してみて下さい。

原因箇所が分かります。

 

ぎっくり腰の症状

１）直立の姿勢が取り辛い。

２）座って立つ時がゆっくりしか立てない。

３）臀部から足にあけけて痛みやしびれがある。

 4) うつ伏せに寝て両足を揃え足の長さが１センチから２センチ

　　短ければ仙腸関節がズレている即ちぎっくり腰の症状。