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2022-01-11 18:27:00
運気が上がって人生が変わった美的栄養ライフ
私のエステ人生までも変えた体調不良と肌荒れ！私をどん底から引き上げてくれた東洋医学
私を幸せの道へ導いてくれた機能性栄養学との出会いで人生が変わり運気まで変える健康の素晴らしさをお話します
老化の三大要因は「酸化」「糖化」「ホルモン低下」です。「体重が減らない」「寝ても疲れが取れない」「肩こり」「腰痛」「息切れする」・・・。40歳前後からこうした不調、変調が現れ出したら「老化」の始まりです。老化は代謝の低下をはじめ、体のさまざまな機能が衰える現象です。細胞が本来の役割を十分に果たせなくなるのです。40歳からは本格的な老化対策が必要です
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