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2018-09-28 17:49:00
アロマサロン・トワイライトの草下恵理子です。
夏の暑さ、冷房による冷え等、ここに来て夏の疲れが出て来ていませんか?
脚がだるく、じ~んとしたり、とかく心臓から遠い足首やふくらはぎは、むくみやすく冷えやすいです。
そんな時にお勧めは、ジュニパーベリーとゼラニウムの精油(アロマ)をブレンドしたオイルでのマッサージです。
下から上へ戻すように流してみましょう。
お風呂上がりやお休み前にマッサージするのが良いでしょう。

