インストラクター
Akiko
理学療法士（2000年～）
PHIピラティスインストラクター（2021年～）
理学療法士として長年リハビリに携わってきました
リハビリを通じて様々な方の回復をサポートする中で
「もっと早く予防ができていれば…」と感じることが多々ありました
しかし、リハビリで介入できる方はすでにオペや病気になってしまった方がメインです。
私自身、産後で身体や姿勢が崩れてしまい腰痛に悩まされており、その時にはじめてピラティスに出会いました。
ピラティスの学びを深めていくにつれ腰痛は解消され、年1ペースで訪れた恐怖のぎっくり腰もなくなりました
不調や姿勢が改善されると、自然と気分が明るくなったり前向きな気持ちにもなれます
そして毎日の積み重ねが、未来の自分の生活につながっていきます
歳を重ねても行きたい場所へ、ちょびっとおしゃれをして颯爽と歩いて行ける
そんな毎日を目指してサポートさせていただきたいと思います
まずは体験からお試ししてみませんか？
スタジオでお会いできることを楽しみにしています
