てあーて鍼灸院
　teāte 鍼灸院

お気に入りののど飴を見つけました！
前から噂には聞いていた板藍根です。

私が買ったのは、梅丹本舗の板藍根のど飴。
中国では、喉には、とにかく板藍根だとか！？
味も美味しくて、大きさもちょうど良くて食べやすいです。



そして、何より嬉しいのが、余計な物が一切入っていないこと！！！




パッケージの裏を見ると、

水飴
砂糖
板藍根
黒糖
梅肉エキス
ハッカ


これだけです！
黒糖の風味は少し感じます。そのおかげで美味しい食べやすい味になっているのかな？と思います。


てあーて 鍼灸院の治療室にも、患者様にご自由にお召し上がりいただけるように、ご用意しております。


ぜひお召し上がりくださいね。

先日、2回目のカポスに治療に行きました。
予約時刻より早く品川に着いてしまったので、お茶でもしようかとも思いましたが、それにしては慌ただしくなりそうな微妙な時間でしたので、カポスの建物の1階にある、薬日本堂へ入って時間をつぶすことに。

大好きなジャスミン茶があったので、買うことにしました！
200ｇと、たっぷり入ってお得感があります。

それともうひとつ、ヨクイニンの粉末も買ってみました。
コーヒーなどに溶かして飲んでも良いみたいなので、気軽に手軽にとれそうなので、お肌のために取り入れてみようかと思います。

自分の治療をしてもらうため、品川の鍼灸院 カポスに行きました！
当日の電話予約でしたが、運良く希望の時間に空きが有りました。ラッキー！
突然のお電話で、驚いている様子が声から伝わってきました。

いつもは、セミナー講師と受講生として会っているので、デモではなく、本当の患者になるって、なんとも不思議な感じです。


つい最近、品川駅からカポスまでの行き方が動画で紹介されていたのを見たばかりでした。おかげでスムーズに行くことができました。

整動鍼の聖地巡礼！？２カ所目になります。
鍼灸院の入口の扉を開けると、そこは、ゆったりと落ち着いた優しい時間が流れているようでした。
私の心の中では、初訪問に興奮していますが、それを悟られないように、なるべくスマートに挨拶します。
そういえば、いつもお会いするときは、活法ラボの講師用制服のポロシャツなので、白衣姿は、初めてお目にかかります。

早速、さらっと問診表を書いて、院長先生による問診を受けます。
問診は、優しく誘なうように、何に一番悩みが深いかを聞き出してくれます。
今回は、咳がツラくて予約をしたのですが、もっとツライことが、呼吸が苦しくなることでした。発作的に呼吸困難の症状に襲われて、どうにか助けて欲しくて伺いました。
そのことを理解し、寄り添ってくれます。
さすがの問診！と感銘を受けました。勉強になることばかりです。
そしてベッドに移動して、
着替えて、
施術スタート。
まず、秋澤先生の手が温かく柔らかい。まさに、「手当て」。

触診は確実に反応を捉えていく。
私が何となく話した気になる場所より、下の方に反応があったようで、見つけると「あるね！あるねぇ！」と獲物を捕らえたかのようにイキイキしてました。
自覚はなかったのですが、肩こりも酷かったようです。


体の「表」と「裏」と、「上」と「下」を考えたり、どこに熱があるのかということにも注目して治療計画を組み立てていく、その組み立て方に、目から鱗！
お腹をゆるめる鍼をした後、背中をゆるめる鍼をした後、腰をゆるめる鍼をした後、それぞれ、ノドの調子を確かめるよう促されます。

ものすごーく勉強になりました！

左利きの私は、自分で自分にセルフで鍼をする時、いつもどうしても右側ばかりにやってしまいます。


終わった後は、身体が元気になりました。
次の日、次の次の日と、明らかに咳の回数が減り、咳の深さが浅くなりました。
あと何回かで、すっかり良くなりそうだと思いました。
実際に患者になってみての気持ちとしては、効果があるとわかると、また行きたいなぁ～と、強く思うようになります。
私も虜になりそうです。

12月9日
定期的に朝霞で行われる整動協会の公認勉強会に参加しました！
セミナーの日程と被っていたこともあり、定員より少人数での開催となりました。
初参加の身としては、非常にありがたい環境です。
活法の練習をした時には褒めてもらえたり、担当している患者さんの症状について相談できたり、セミナーで忘れているところを思い出させてもらったり、と、こんなに良心的な勉強会があることに感激しました！！

1月も、もちろん、参加の申し込みをします！

ここで勉強した事をしっかりと日々生かしていきたいです。

寒い季節になり、乾燥も気になる今日この頃。喉がイガイガっとしたり、咳が出たりして、ツライですよね。
風邪予防ではなく、風邪をひいた時にどんな物を口にしたら良いのか、ネットサーフィンで色々と調べているうちに、アーユルヴェーダの食事とか、白湯とか、スパイスが良さそうだと知り、何冊か本を購入して読んで勉強してみました。
そして、早速、白湯を飲むことから実践しております。
数日間続けてみて、何となく？何だか？調子が良いように感じてます。白湯も美味しく感じます。

今までは、冷蔵庫で冷やした冷たい飲み物をゴクゴク飲んでしまっていました。反省中。

夫婦揃ってマイブームの、インド料理、ネパール料理のお店訪問もスパイスのことを少しでも知ってから食べると、より楽しむことができそうです。


今後は家庭でもスパイスを取り揃えていきたいので、買いに行かなくてはーっ！
それとともに、スパイスを使った料理のレパートリーも増やしたいものです。