てあーて鍼灸院
 teāte 鍼灸院

「何度も繰り返していた坐骨神経痛が……」
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身体のつながりから考える鍼灸

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2019-02-20 16:40:06

ひよこ豆とトマトのカレー

印度カリー子さんのスパイスショップで購入したひよこ豆とトマトのカレーを作りました。
前回、ほうれん草のカレーを作っていたので、基本は頭に入っています。
ほうれん草のカレーの時は、ニンニクはスライスでショウガはすりおろしにしたのですが、今回は、レシピ通り両方みじん切りにしました。
下準備として、ひよこ豆を一晩お水に漬けておく必要があります。

作り始めるとスパイスを炒めた時の良い香りが広がり、鼻から大きく息を吸って堪能してます。

普段食べているとひよこ豆より、一粒一粒が大きくて食べごたえあります!
2日目には、自分なりのちょっとしたアレンジを加え、クコの実を投入。より甘さが出ます。
そして、ライスではなくうどんにかけてみました!

印度カリー子さんの商品は、一回分の量をセットにしてくれているので、最適なバランスで簡単に本格カレーが作れて、改めてスゴイなぁと感心してます。



こちら、ひよこ豆とトマトのカレーうどん

ウインナートッピングです。

カレーのスパイスのおかげか、全然風邪もひいてません!!
2026.11.04 Wednesday