てあーて鍼灸院
　teāte 鍼灸院

8月30日、新国立劇場オペラパレスにて、全国合同バレエの夕べを観に行って来ました。

バレエ協会の各支部がそれぞれ作品を踊ります。
地元北海道からも大勢のダンサーが参加しており、知り合いも数名出演していたので、楽しむことができました。
地方の若いダンサーたちが、新国立劇場のような素晴らしい舞台に立てる機会は滅多にないことなので、貴重な経験になったのではないでしょうか。
音楽や振付もそれぞれ工夫がありました。

16:30の開演で、終演が20:30と、長丁場の公演でした。
途中2回の休憩がありましたが、踊ったわけではないのに、ぐったり、どっと疲れが出てしまいました。

公演の休憩中は、そのまま席に座っていると、同じ体勢が長時間続き、体が痛くなってしまうこともありますから、必ず立ち上がって、首や腕を回してストレッチしたりしてください。