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ベーシック
【理学療法士の解剖学ストレッチ】全身ベーシックコース 60分
「揉んでもすぐ戻る」「自分の身体のどこが悪いのか分からない」
そんな方に選ばれている、ストレッチスタジオ香の基本プログラムです。
病院でのリハビリを支えてきた理学療法士が、解剖学の知見からあなたの身体の「動きの癖」を精密に見極めます。つらい不調を引き起こしている原因筋を特定し、セルフケアやマッサージでは決して届かない深層の筋肉へ的確にアプローチ。
筋肉の緊張を解きほぐし、1度で全身がスッと伸びるような驚きの軽さを体感していただけます。まずは身体の現状を知り、根本から変えていきたい方へ。
