ブログ🎶幸恵のポツリ

2025-10-30 22:00:00

秋の寒暖差不調かも?!

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肩こり・頭痛・だるさ・胃痛

めまい・気分の落ち込みなど😱

1日の気温差が7℃以上になると、

起きやすくなる寒暖差不調💦

 原因の一つに自律神経の乱れ!

顔の筋肉がゆるむと自律神経が整います👍

①5~10分ガムを噛む

②顔のマッサージをする

タケムラでお手伝いできることがあります!

ぜひ、頼りにしてくださいね🍀

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