御嵩町商工会青年部

中村郁子先生のご指導により、｢ヨガ｣を体験しました。

日ごろの運動不足で体が硬く、ポーズを決めるのに四苦八苦しましたが、だんだん体が柔らかくなっていく実感があり、｢続けてみようかな～｣という発言が部員からもありました。