カウンセリング・ルーム　アングレカム

最愛の父を亡くし、その後円形脱毛症に悩まされました。 難治性の円形脱毛症で長期のステロイド剤の内服を余技なくされました。 その後何年かは胃潰瘍・十二指腸潰瘍を繰り返していました。 そうこうしているある日、人生激変することがおきました。 人生激変　！！！ 仕事で疲れた体を癒そうと露天風呂で1時間ほど太陽を浴びていました。 翌日より微熱（37，5度前後）と背中の分厚い鉄板が張り付いたような鈍痛が始まりました。 体全身が重怠く歩くのもやっとでした。 それから3年間、大きい病院で精査しても原因不明で診断名もつかず仕事も退職しました。 全身の体の張り感と怠さ、関節痛で起き上がるのも大変で普通の日常生活を 取り戻すまで3年程掛かりました。 その間、原因不明のため消炎鎮痛剤の対処療法で対応していました。 そのころ出会ったのが、SAT療法でした。 慢性ストレスの蓄積が根底にあり、それを感じないようにして無自覚にがんばっていたので、ストレスが身体化した心身症でした。 SAT療法を学ぶにつれ、今までのことがよくわかるようになったのです。 なるべきしてなった病気です。そのことが、私に心から楽しんで生きていくことを教えてくれたのです。 SAT療法では、私みたいに何年も苦しまずに行動変容出来るように構造化されていますからそのメゾットをお伝えしたいと思います。 カウンセリングを効果的に受ける方法 ご自分のストレスがどのように出ているか自覚することが第一歩です。 特に交感神経緊張が長期に続いている方、ストレスと自覚していなくても身体サインとして慢性的な症状として出力されています。 感情認知困難が高いひとは、自覚されていなくても病気として体現されています。日常生活がしんどく感じる方は一度ストレスチェックだけでも受けてみると良いです。 ストレスサイン ①　精神サイン：うつ・抑うつ状態・やる気の低下・傾眠・不眠・だるさ等 ②　身体サイン：交感神経緊張症状 肩こり・腰痛・頭痛・高血圧・冷え等 副交感神経反射（下痢・頻尿・嘔吐・アトピー性皮膚炎・アレルギー症状・喘息・蕁麻疹等） ③行動サイン：アルコール依存・過食・かけ事・買い物依存・自傷行為 ゲーム依存・仕事依存・救世主症候群・親子や夫婦の共依存など） ストレス刺激にて扁桃体が興奮すると、ノルアドレナリンが分泌されます。 長期的には、ストレスホルモン（コルチゾール等）が分泌され、病気など心身の不調につながります。がん、自己免疫疾患等も根底に慢性ストレスの存在があります。自覚するにせよ、無自覚にせよサインが出ていたら、早めに対処することをおすすめします。迷っているのなら傾聴セラピーだけでも受けると糸口がつかめると思います。 セラピーが初めての方は、SAT療法ガイダンス、傾聴セラピーから受けてみることをおすすめします。 勉強会を月1回行っていますので、お気軽にご参加してみてください。 　　 　　　

Structured　　Association Technique (直観・連想を使った構造化された技法) ヘルスカウンセリング学会を参照
右脳のひらめきを使って偏桃体の興奮を鎮め、感じ方を変えていきます。 嫌悪系イメージから報酬系のイメージへ変更しトラウマを再脚本化します。 他のカウンセリングとどこが違うの？ １、無自覚な身体化されたストレスサインにも対応できます。 ２、最新の脳科学や生物学を使った科学的根拠のあるセラピーです。 ３、短期間に情緒安定でき、行動変容につながります。 ４、潜在意識レベルでの行動変容につながります。 （宗像氏は、表の意思と裏の意思の二重意思論を提唱しています。） ５、カウンセリング依存をつくりません。 SAT療法を学んでの感想は？ パートで働きながら千葉まで定期的に通い勉強しました。 もっと早くこの療法を知っていたら人生違っていたかもと思いました。 西洋医学で診断名もつかず対症療法のみで訳が分からず苦しみました。 いったい動けないほどのこの痛みは、なんなんだと。 その答えがSAT療法にありました。 消炎鎮痛剤を3年間飲み続けていましたが、今では全く飲んでいません。 もう１０年位痛み止めを飲んでいないです。 おそらくSAT療法を知らなかったら、癌か自己免疫疾患になっていたでしょう。 SAT療法の効果を知って実践していくとすごく楽になっていきました。 悩んでいるのもいいですが、限られた人生の時間がもったいないと思いました。 どんな人がカウンセリングを受けているの？ ・漠然とした不安のある方、無力感、生きがいを見いだせない方。 ・わからないけれど生きづらさを感じている方。 ・ADH（注意欠陥多動性）の方、自閉スペクトラムの点数の高い方。 これらの方は、SAT療法でストレス部分（過剰適応部分）の点数を下げると生きやすくなります。 ・うつ症状の方、希死願望のある方。 実際うつ病で15年程抗うつ剤を内服してカウンセリングも受けたけれどすっきりしなかった方にも効果がありました。死ぬ必要は全くないのです。人間は、生きるように出来ています。 生物は、メリット（利得）のあるほうへ指向するものなのです。 ・情動性の痛みや理由のわからない身体違和感のある方。 （わけのわからない肩こり、下痢、頭痛など） ・片づけられない方もご相談に来られました。 ・親子関係・家族関係・職場の人間関係・介護ストレスにも対応しています ・結婚・離婚を考えられている方。 ・自己イメージを改善されたい方。　　 　等々様々な方がいらしています。 身体違和感やトラウマ、身体症状どんなことでも入口になります。 出口は、ありのままの人生。レジリエンス（復元力）を高め自分らしい満足のできる 人生です。

★平成25年から27年　やまなしSAT療法勉強会開催 ★月1回　スーパーバイザーによる勉強会開催 ★平成27年10月31日　宗像恒次先生講演会開催 「あるがままを生かす生き方」72名参加 ★平成29年やまなしにてSAT療法無料体験会開催 　6月4日、11月19日、H30年3月4日　 ★平成29年6月24，25日　千葉にて合宿勉強会参加（テープ録音どり） ★毎月1回　仲間とともにSOM勉強会参加し、最新のSAT療法勉強中。 ★定期的に講師会参加。 ★年1回ヘルスカウンセリング学会参加。 ★やまなし街の駅にて基本的なSAT療法についての勉強会開催中。 体験した方・お客様の声 ・今まで受けていたカウンセリングと全く違う。びっくりした。40歳代女性 ・あることがきっかけで感情が全く感じられず、慢性的な頭痛に悩まされ 市販の頭痛薬を飲んでも治らなかった。多分、精神科受診して薬飲んでも治らないと思っていた時にこのセラピーを受けた。最初は、何が何だかよくわからなかったが3回受け 慢性的な頭痛もとれ、眠れるようになった。前向きになり、仕事も頑張れるようになった。３０歳代男性 ・お金があれば、この療法をもっと続けたいと思った。50歳代女性 ・命を救って頂いた。いろいろな困難にぶつかっても乗り越えられるようになった。 私みたいに回復してきた人は感謝の気持ち以外何物でもないと思います。50歳代女性 ・SAT療法の祖先法のセラピーを受け、長年抱いていた人に対する恐怖感が解消しました。 その結果、自己抑制と問題解決尺度が大幅に改善しました。 体温も35℃台でしたが、36℃台に保っています。M.Nより ・初めてで不安でしたが、安心して受けられました。受けてよかったです。 自分自身についてわかりやすく考えられるようになりました。 光・色・ご先祖様、すべてが自分を守ってくれるように思いました。 親切で丁寧に教えていただいて、お話も聞いてくれて気持ちも楽になりました。40歳代女性 　

・SAT勉強会に参加 初めての方でどんな効果があるのが実感したい方は、お勧めです。 月１回予定しています。 SAT療法について詳しく知りたい方、セラピー内容について どんなことをするのか勉強会開催についてご希望がある方はご相談受けます。 勉強会の予定については、新着情報をご覧ください。 お申込みは、携帯もしくは、メールでお願いいたします。 ・個人セラピーは、完全予約制となっております。 予約フォームよりお申込み下さい。折り返しお知らせいたします。 もしくは、携帯電話へ直接お申込み下さい。お電話は、日曜日を除く９時～ １８時までとなっております。 ご相談・SAT療法ガイダンス・問題のアセスメント等の場合は、 初回に限り、お一人様　1回　6,800円　２時間程度　傾聴メインとなります。 2019年に1回でも勉強会に参加された方は、初回に限り1000円/回割引となります。 情緒安定化療法・行動変容の場合は、 お一人様　19800円（税込み）/回2～３時間程　問題解決メインとなります 今までの方たちは3～5回程で情緒安定しております。 5回目~６回目で行動変容されています。身体化したストレスにも対応しています。 癌疾患・自己免疫疾患などそれに準じた身体症状がある場合は、１０回以上かかることがございます。 学生料金（高校生まで）は、6800円／回になります。 家庭・職場等にも完全個人情報守秘義務厳守いたします。 尚、犯罪等に関与している疑いがある場合は法律に順守いたします。 必須事項：　連絡先（携帯電話）・お名前・住所・解決したいこと、その他 尚、セラピー中はお電話に出られないことがありますのでご了承下さい。 前日の午前中以降のご予約キャンセルにつきましては、キャンセル料2000円が発生いたします。 ご了解ください。 　 　月・土曜日のみ１３時～１７時まで 　会場の都合により多少の曜日の変更がございます。 　場所　：街の駅　やまなし　・カウンセリングルーム「アングレカム」 〒４０５－００１８山梨県山梨市上神内川１２２９－１ お電話 090-4005-9879 メールでのお問合せ・ご予約