山梨県商工会女性部連合会

 令和４年９月２８日（水）に甲斐市商工会館にて、女性部の講習会を行いました。

 コロナ禍でマスク生活が長くなった今こそ、顔の表情筋を鍛えましょう！

 として、「顔ヨガ＆メンタルビジョントレーニング」の講習会を実施しました。

 講師には、テレビ出演、カルチャースクールなどで活躍している

顔ヨガインストラクターの高野由美さん（甲斐市女性部員）をお願いしました。

『顔ヨガ』で、顔も心もスッキリとリフトアップ！

 眼は脳の一部、眼を動かすことで思考も活性化されます。

 『メンタルビジョントレーニング』で眼球運動を通して眼の機能とメンタル機能を同時に向上させ心身共に健康で笑顔に！

１．メンタルビジョントレーニングを体験

２．顔ヨガトレーニングの実践 

　令和4年９月１４日（水）身延山久遠寺にて、峡南ブロック商工会女性部（身延町・市川三郷町・富士川町・早川町・南部町）合同で「写経体験」を実施しました。

コロナ過で落ち込んだ気持ちを払拭でき、良い体験になりました！