プライベート薬膳料理教室

薬膳セラピーとして、マンツーマンで

月一回の季節のケア、体質のケアとして養生食として学べます。

 

 〜薬膳料理献立て例〜

 主食、汁物、副菜1品、デザート

 

〈体質改善コース〉 6ヵ月 72000円(1回あたり12000円)

  東洋医学では体質改善するのに6ヵ月はかかると言われています。

  ご自分の体質をしっかり知り、毎月養生ケアをしていきましょう。

 

〈食養生コース〉 12ヵ月 120000円(1回あたり10000円)

  季節のケアとして、一年の体質の変化を知りながら

  薬膳の知識が付いてゆっくり無理なく食事のケアを楽しめます。

 

ご自分のケアやご家族のケアに身体の中からアプローチできるようになります。

東洋医学では、薬膳を内治法と考え「医食同源」の大切さを伝えています。

また、調味料やミネラルについてもアドバイスさせて頂き

「食」を通して身体をしっかり整えていくことができます。

通信とは違い、実際に調理や実食することで実践的なレシピもたまります。

 

学科(季節のケア、使用する食材や生薬について)

と実技(調理と食事)の3時間の講習になります。

 

※始められる方は、

一度サロンで体質カウンセリングさせて頂きます。

 

 〜お持ち物〜

 筆記用具、ご自分用ハンカチかタオル、エプロン

 

 薬膳アドバイザー、中国漢方ライフアドバイザー

 佐藤

 

 ※お問い合わせや教室のご予約は、

 スクールのお問い合わせフォームからお願いします。

 

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