水分補給、しっかりしていますか！？特に暑くなる８月はみなさん意識して水分補給されていますが、今の時期に逆に脱水状態になっていることが多いです！脱水状態になると身体がだるくなるだけでなく、時にはそこから急性症状の痛みに変化することもあります！！日頃から少しずつ飲む。特にお家でくつろいでいる時は近くに水分をもって座りましょう！