整体みずきブログ
2021-09-15 12:04:00
整体みずきブログ 靴のすり減り
皆さん、靴のすり減りを気にしていますか？
靴のすり減りには、敏感である方がいいです。
特に、腰痛や膝痛がある方は、かなり気にするべきです。
靴のすり減り方には、履いている人のクセがしっかりと出ます。
足が一番下の土台ですからね！
傾いた土台の上には傾いた建物ができます。
問題は、建物と違って 靴はすり減るということです。
建物の傾いた土台は、ずっと同じ傾きですが、靴のすり減りはどんどん大きくなっていきます。
靴を履いた瞬間、自分の身体の傾きを強調するように落ち着いてしまうのです。
自分の身体の、そういう傾き（骨盤のズレや体の重心の悪さなど・・etc)に気が付いて矯正しようとしても、靴を忘れていたら・・・靴を履いた瞬間に矯正失敗です！！
舗装道路が無いくらい昔だったら、歩く道自体がデコボコしていました。
そのデコボコで足の色んな部分に圧力がかかって、勝手に色んな傾きが矯正されたりしていたと思います。
足には、小さな関節がたくさんあります。それは、足を付ける地面のデコボコにも対応するという働きがあるのだと思うのです。
現代は、どこも綺麗な平面です。道路もビルの床も平面ばかりです。
だから歩きやすいのですが、それだと、一旦足が傾いてしまうとそのままになってしまいがちです。デコボコには凸凹の良さがあるわけです！
そういう意味でも、自然な道（地面）は健康にいいと言えるでしょう(^^)v
運動シューズはまだしも、革靴は、特にすり減りには気を付けた方がイイですよ。
福岡市博多区 ギックリ腰(腰痛)専門 出張整体みずき
