整体みずきブログ
2021-09-08 14:15:00
整体みずきブログ 股関節
このブログは、ギックリ腰専門 出張整体みずき が書いておりますが、これまでギックリ腰に関係することは書いてませんでした・・・m(__)m
そういうことで、今回ですが・・・
股関節への強い刺激は、ギックリ腰になる大きな原因の一つです！！
強い刺激というと 何だかかなり無理なことをしている刺激のように感じるかもしれませんね。
もちろんそういうこともありますが、あまり気づかずにそうなっていることも多いものです。
そんな一例ですが
ある常連のご夫婦のお客様のことです。
奥様は、身体全体の調整、ご主人が腰の調子の維持 ということでお越しになることがほとんどでした。
そんなご夫婦だったのですが、ある日突然、奥様がギックリ腰になったということで、緊急のお電話・・・！
ま、ギックリ腰ですから、普通に改善したのですが・・・いつもと違うのでギックリの原因などお尋ねしました。
すると奥様は「う～ん・・・特に思い当たらないけど？？」
奥様は、テニスが趣味で運動は日常的に行っている方です。少々の動きなどなんともない方だったのです。
なかなか原因が思い浮かばない会話の中で、何気なく奥様が・・・
「昨日は、お試しでキックボクシングのボクササイズを受けられたので、それをちょっとだけやったけど・・・そんなにキツイ運動でもなかったし」
はい、原因が見つかりました！
ただのボクササイズなら普段から運動豊富な奥様には、何ともない運動だったことでしょう。
でも、キックボクシングです、サンドバックを回し蹴りしていました。
奥様に尋ねてみますと、そういう股関節にショックが来るような運動は、普段はしてないとのことです。
これにが原因に間違いありません(^^)v
正直、十代 二十代と違って全身の関節が柔らかい年齢でありません。
普段動かしていない方向に力が加わる事には、意外と弱いのが関節です。
それが股関節だと、簡単にギックリ腰になってしまうことがありますよ。
そういうわけで、股関節は大きな関節ですが、慣れない方向の力を加えたりすると簡単に
ギックリ腰になってしまいます。
注意しましょう(*^_^*)
福岡市博多区 ギックリ腰(腰痛)専門 出張整体みずき
