整体みずきブログ

2021-10-15 07:00:00

整体みずきブログ チーズエッグトースト

今、一昨日アップした 博多皿うどんのブログを書き終わりました。

そのノリで続いて、昨日、自分で作ったチーズエッグトーストも一気に書いてしまいましょう。

子供の頃から自分で作ってる朝食です。カロリー高いです(>_<)

 

・目玉焼き作ります(白身全部に火が入ってなくて上側が透明でOKです。

・トーストに目玉焼き乗っけます(目玉焼きの下にバター忍ばせるのもgood)

・溶けるチーズをたっぷり目玉焼きの上に

・チーズの上にマヨネーズを塗ります(全体に均一に パン全体を覆うように)

・ケチャップとかピザソースを 塗ったマヨネーズの上に線を引く感じで少な目に塗ります(アクセント程度と言う意味)

・トースターに入れて焼きます

・美味しそうな焼き色がついたら完成

・オプションで、チーズの上にガーリックパウダー振ってもgood

 

これは、ナイフとフォークで食べます。

おそらく、卵の黄身は、まだトロトロの筈ですから、黄身に穴を開け・・・フォークに刺さってるパンに黄身をつけながら食べます。

 

子供の頃から自分で作ってて、友達に教えるとなかなかの評判なんです。

ただ、ある程度の年齢なったときに、カロリー高けえ~と敬遠されがちに・・・

 

きっと小学生のお子さんとかには、好かれるメニューだと思います(*^_^*)

 

                    福岡市博多区 ギックリ腰(腰痛)専門 出張整体みずき