知っている方は知っている・・というレベルの知識なんですが、キャベツ！！

キャベツが免疫力を上げる力は、かなりスゴイです(^^)v

まず、キャベツが胃腸に良いことは、当たり前ですね。昔から、そういう名前の胃腸薬があるくらいですから！

ここは、説明の必要が無い常識として無視しておきます。

僕の整体は、ギックリ腰専門としてますが、コロナ前まではガンの方がお客様に多かったです。

全身の血流を向上させるという技法を使って身体を強くするというような整体を行っていたからです。

そういう施術の一環として、食事にキャベツを取り入れることをおススメしていました。

キャベツにはウイルスやガン細胞を殺す働きがあるからです。

研究者の名前は忘れましたが、その効果は薬並みの高さだそうです。

近いうちに書くつもりですが、ハーバード式野菜スープというのにもキャベツが使われています(^^)/

それから、抗酸化作用も、野菜類の中ではトップクラスといわれる力を持っています。

ま、老化防止ですね！

このように素晴らしいキャベツですが・・・

僕が一番スゴイと思うのは、こんな素晴らしいキャベツが　安い　ということです。

どんなに凄くても、高価で使えないようでは意味がありません・・・

キャベツのようなのを医食同源と言うのではないでしょうか！！

逆に、あまりに安くて軽く見ていた方はいらっしゃいませんか？

そんな方、認識を改めて頂き、日常的に食事に取り入れることをおススメいたします(*^_^*)

あ、そんなキャベツの中でも、特に春キャベツはさらに効果が高いです。

巻のゆるい春キャベツが最高です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福岡市博多区　ギックリ腰(腰痛)専門　出張整体みずき