健康長寿手帳2027

インフォメーション

2026-09-12 16:13:00

２０２７年１月から毎日１ページずつ書き込んでいく日記形式で、日々のスケジュール管理はもちろん、血圧、体重、睡眠時間、歩数といった健康管理の記録もできます。また２日前の食事や出来事を記入する欄もあり、短期記憶の訓練に役立ちます。

健康長寿手帳は、認知症を予防し健康寿命を延ばすことを目的に刊行

手帳はＢ５判、３９２ページ。

　さらに、毎日「脳トレ問題」も掲載。価格は２２００円（税込み）。

手帳は１０月から最寄りの宮日販売所を通じてお届けします。

　予約、問い合わせは宮日文化情報センター（電話）０９８５（２７）４７３７。（平日午前９時～１２時、午後１～５時）。

もしくは当店：川南新聞販売所。TEL.0983-27-0028