sayakoさん♪の

①ホットストーンもみほぐし

　　　　　　　　　　　90分　6000円

服を着たままできるボディケア。

ホットストーンに使用する石は、非常に密度が高いため熱が冷めにくく、遠赤外線によって体を芯から温めてくれます。 

温熱効果とストーンの重みで筋肉の緊張をやわらげ、血液やリンパの流れを促進。

深いヒーリングへと導いてくれることから、肩こりや冷え性・むくみ・不眠などのケアに最適です。

服の上から温めたストーンをのせると、まるでゆったりと温泉につかっているかのような心地よさ♪

温まったら、マッサージでていねいにコリをほぐし、全身の血液やリンパ液の流れを良くしていきます。

②リンパマッサージ

　　　　　　90分　7000円

オールハンドのオイルトリートメントです。

リンパの流れを活性化し、人の身体にとって不要な異物や老廃物を集めて排出。

血流そのものに働きかけ、肩こり、冷え性、疲労回復、体質改善にも効果的です。　

③筋膜リリース

　　　　　90分　8000円

癒着していたり、しこりになっている筋肉をはがしていきます。

癒着・コリが固まっていると痛く感じることもありますが、これがクセになる気持ちよさ！

筋膜をはがすことで稼働領域も広くなり、身体が楽チンになります。

筋膜は全身につながっているので、ほかの筋肉や筋繊維にまで動きの悪さが波及し、

痛みや筋力の低下、柔軟性の低下、運動パフォーマンスの低下、日常生活活動の低下がみられるようになります。

 筋膜のよじれやねじれを解消して、正しい筋と筋膜の伸長性と筋肉の動きの回復を促すのが筋膜リリースです。

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sayakoさんは、お客様の都合の良い日時になるべく応じたいという事で、来店日を決めておりませんので、ご予約の際は第3希望くらいまで教えていただけますとありがたいです。

6月のフェイシャルマッサージ来店日は

　  7日　14時～

　  8日　14時～

  　9日　14時～

　10日　14時～

　11日　9時～

　21日　9時～11時30分

　22日　9時～

　23日　9時～11時30分

　24日　9時～11時30分

　25日　9時～　　　　　　　　　　　　　となっております。

初回は　お試し　2500円

2回目以降は

　　★すっぴん割引　3000円

すっぴんでご来店いただけますとクレンジング、洗顔をカットして

マッサージから始まります。

　　★通常価格　3500円

使用する商材は、話題のドクターズコスメ『JCコスメティック』シリーズ。

皮膚科の先生が開発した肌に優しく結果のでる基礎化粧品です。

お顔のコリもほぐれて、軽く健康的な肌色を取り戻します。

ぜひ、お試しください(^▽^)/

5月の最後の日、

はじめての『宇宙盤ワークショップ』開催しました(o^―^o)

まずは、自分の星を調べて書き込んでいって…

この部分にいる人はね、大きい人はね、

なんてお話ししながら、

次はパートナー、家族、気になるアイツ（笑）などなど

『あ、ここにも変な奴いるよ～』←とちょっとわからないという我が子に…。

でも、なにがいいって、

自分と違う事やその人のいる世界を知ると、理解できる。

『なら、仕方ないよね』

『そういう考え方もあるよね』

『じゃ、こうしてあげたら喜んでくれるかな』

大切な人ほど理解したいというのが『人』の『心』ですよね。

宇宙盤に書き出してみると

やっぱり苦手って人、合わない人、正反対の人も視覚的にわかるので納得しちゃう。

でも、そんなふたりを繋いでくれる人もわかったりして、

合わないから、苦手だからって距離を置くのもひとつだけど

理解して、歩み寄ることもできたりするんじゃないかって思ったりします。

私自身、子供たちが大きくなっていくにつれ

同じように育ててきても、同じようには育たなくて

それぞれの個性が見えてきて

進路だ、進学だ、就職だってなった時、どうアドバイスしたらいいのか悩んだりしました。

一番はやっぱり本人の気持ちだけど

自分が子供だった頃、色々な選択肢があってもわからないことがたくさんあって、

やってみて自分には無理かな～とか、最初からイヤだって思ったり。

やらない後悔よりは、やってした後悔の方がいいとは思うし、

遠回りしたって、それが経験としていい方に出たりもするけど、

それとなく、子供には助言してあげたい（笑）

それに、子供に相談されたら『あなたにはこういうのが向いてると思うんだ』って言ってあげたいな。

話はそれましたが、

宇宙盤には色々な活用方法があって、友人関係、家族関係、職場関係…

とっても参考になります(^▽^)/

また、今回の反省点も踏まえて

パワーアップして開催したいと思いますので、興味のある方はぜひ参加してくださいね。