ソフトヨーガ
5,170 円
ヨーガは健康に卓越した効果をもたらします。呼吸法で無理なくポーズを行い、心も体も健康に導きます。足腰も強化されます。
月曜 10:00~11:30
指導者:大図 恵美子
(NPO法人 沖ヨガ協会 指導士)
ヨーガは健康に卓越した効果をもたらします。呼吸法で無理なくポーズを行い、心も体も健康に導きます。足腰も強化されます。
月曜 10:00~11:30
指導者:大図 恵美子
(NPO法人 沖ヨガ協会 指導士)