冷えるとあちこち痛くなるお年頃が複数名のナニクです。
肩が痛いスタッフがいたので、お昼休みに、最近ハマっている「陰ヨガ」
これ、本当に効きます!
じんわりじんわり身体に効き、副交感神経へと導く…
放課後にやった時には、💤「おっ、寝ったっけな💦」となったことも🧘♀️🧘