日常のせわしなさから離れた、あなただけの時間を過ごしていただきたい…

リラックスできる空間作りにこだわっています。

▪️アロマテラピーで香りを身体に

「アロマ=芳香」

「テラピー=療法」

を組み合わせた造語です。

植物から抽出した精油を使った自然療法の1つです。

香りの効果は“癒し“や“リラックス“だけではありません。

“健康“や“美容“にも様々な効果が期待されます。さらに“自然治癒力“を高める作用もあります。

アロマテラピーとヘッドリラクゼーションの相乗効果で、健康の維持、増進への近道になります。

五感(視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚)の中で「嗅覚」の刺激は、唯一“ダイレクト“に本能を司る言われる、大脳辺縁系に伝わります。

精油の「香り」を鼻からかぐことで、一瞬で脳から様々な刺激が送られ、自律神経やホルモンバランスを整えることが期待できます。

また、「香り」の成分は、肺や皮膚から全身に巡ります。

🌿鼻から嗅ぐことで『肺→全身へ』

🌿頭にローションとして使うことで

　『皮膚→全身へ』

効果的にアロマテラピーをヘッド、リラクゼーションに取り込み、心と体をいろんな角度からアプローチしいやしていきます。

 ▪️手の秘密

自律神経やホルモンバランスは、自分で整えることが難しいところです。自分で頭を揉んでも効果を得にくく、“頭のマッサージを人にやってもらうこと“で効果を得られます。

「手当て」という言葉はよく使われます。

「手をあてる」ことで脳の下垂体から“愛情や幸福を感じるオキシトシン“と言うホルモンが出ます。オキシトシンが分泌されることにより、ストレスが溜まって、乱れたホルモンバランスや自律神経の乱れを整え、回復力や免疫力を上げていきます。

強い指圧は筋肉が緊張してしまい、帰っても見返しや筋肉が硬くなってしまうことがあります。

ヘッドリラクゼーションでは、確かな技術により心地よい強さでツボを指圧することで、オキシトシンが分泌されやすくなり、脳から疲れを癒して気持ちを安定させてくれます。

 ▪️目を休める

今や…パソコン、スマホやテレビなど「情報過多」と言われ、脳でも処理しきれず、ストレスが溜まってしまいます。(判断力が落ちたり、気力が下がったり、イライラしたり…)

また、目を酷使することで、側頭部の筋肉が硬くなり、眼精疲労や肩こりの原因につながります。

目を閉じることで、脳に入ってくる情報の80%がカットされ、施術中に程良い薄暗さにすることで目を休めるとともに、自然とリラックスできる副交感神経が優位になり、自律神経のバランスを整える環境を作り、今の自分に集中できる時間にすることができます。

▪️音から脳が癒される

 自然界の音(雨の音、鶏の鳴き声、川の流れる音など)には、

「1/fゆらぎ」

と言う一定の周波数が含まれていて、その音には心身ともに心地よく、リラックスさせてくれるα波(アルファー波)と言う脳波を引き出してくれます。

その時、“脳の快楽物質“と言われるデータエンドルフィンと言う物質が分泌され、

□ストレスの軽減

□脳の活性化

□免疫力を高め、病気の予防

など「脳疲労の緩和」に役立ちます。

当サロンでは、音楽でα波を引き出し、心地よさを耳からも感じられるような環境作りをしています

▪️ハーブティー

ハーブとは…

薬理効果が期待される植物のことです。薬草、酵素と言われ、健康維持のために使われます。ハーブティーは、それを感想、またはフレッシュなママお湯を注いで蒸して飲みます。

 ハーブがもたらす効果は、ハーブの種類によっても様々です。当サロンでは、季節に合わせたハーブティーの香りと味を楽しんでいただき、身体の中から穏やかに心と身体が健康になろうとする力を高めていきます。