50代～70代女性

シニアOKのヨガ

 

 

健康のために必要な筋力、

呼吸法は腰痛や認知症の

予防にもつながります。

 

60歳からでもはじめられます♪

ご自身の体調にあわせてご参加

ください。

 

 

 

 

 

月曜 15:00〜

ご予約不要

 

※祝日お休み「スケジュール」

 

 

  

《料金》

・１回　1,000円 (60分間)

・レンタルマット　100円

 

 

※レンタルマットをご希望の方

は事前に「お問い合わせ」より

お知らせください。 

 

 

 

飲み物持参、動きやすい服装で

お越しください。

 

 

  

《場所》

〒289-2242 千葉県香取郡多古町染井2-9（地図）