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Physical care
Premium Total course [姿勢評価+全身整体+トレーニング]
15,000円
筋肉や筋膜、関節へアプローチし、全身のボディバランスを整えながら姿勢や動作を改善
▫️施術分類：全身整体
▫️内 容
施術前評価
→フィジカルケア(全身)
→ 自主トレーニングレクチャー
→ 施術後評価
※施術前(後)評価：カウンセリング、痛み・姿勢・関節の動き等のチェック
※自主トレーニング：ご自宅で実施できる筋トレやストレッチなど
専門知識に基づく的確なアプローチで筋肉の柔軟性や関節の可動性、皮膚・筋膜の滑走性を向上させ、身体の不調を引き起こす"歪み(ゆがみ)"を整えます。また、今後も不調を繰り返さないためにあなたにおすすめな筋トレやストレッチをご紹介します。 痛みを招く原因を探索・解決し、痛みの生じない身体づくりを目指しましょう！ 肩の痛み（四十肩・五十肩など）、腰の痛み（ぎっくり腰・坐骨神経痛など）、膝の痛み（変形性膝関節症など）でお困りの方、猫背や反り腰、O脚を軽減させたい方、全身のボディバランスを整えたい方におすすめです。
ご予約はこちらから
https://reserva.be/maylily
