ママとも助産院

サービス

• お悩み相談など

  わからないことばかりで不安

  サポートしてくれる人、相談できる人がいなくて辛い

  できないことばかりで自分を責めてしまう

  ・いろいろ辛くて涙が出てきてしまう

  ・心配なことが多くて眠れない

  ・気分が沈んだり、憂うつな気持ちになることがよくある

  ・物事に対して興味がわかない、楽しめない感じがある

   

  このように、産後は生活の変化やホルモンバランスの影響により精神的に不安定な状態になりやすいです。

  メンタルバランスの乱れはひどくなる前に対処していくことが大切です。

  ひとりで頑張り過ぎず、我慢し過ぎずに。

  上記のようなことが当てはまる場合はお早めにご相談ください。

  その他、ご相談したいことなどございましたらお気軽にどうぞ。