施術内容
まほらプログラム
施術の考えとまほらプログラム
「あらゆる視点から身体を考察し最善の手法を用いて健康寿命を高める施術をおこないます」
内臓環境の脆弱化、筋力低下、骨格の歪み３つの視点から体の負傷源を見出し患者様に応じたオーダーメイド施術をおこないます痛みやしびれ・腰痛症（ぎっくり腰や椎間板ヘルニア）・体の歪みの改善血行促進・自律神経調整・むちうち症状などに対して専門的な手技療法をおこないます。
鍼灸施術
内蔵環境が弱っている方には鍼灸施術
内蔵環境を改善させることで身体の内部と外部の状態を向上させます。
刺さない鍼、痛みの少ない鍼施術を行います。また、脈診で負担がかかっている臓器を見出し内蔵環境を整えます。
生活習慣や薬膳に基づいた食事改善をお伝えし、バランスのとれた身体づくりのサポートをいたします。
まほらプログラムでは、血行促進、内蔵環境の調整を行い身体のベースアップを強化します。
内蔵環境が改善してくれば支えを丈夫にするため筋力トレーニングをし、身体の使い方を変えて怪我の予防に体感運動をします。
| ５つの知ってほしいこと |
①治療方法
当院の鍼灸施術は内臓を強めることを重視しています。そのため施術後に体のだるさ・眠気・一時的な痛みの増強を伴う方がいますが、気血の巡りが良くなり体が回復に向かおうとしている変化なので心配はありません。施術後におトイレの回数が多くなった、大便の量が増えたなどは体に必要のない物を出そうとする作用が働いている証拠です。睡眠においても熟睡できることが治療効果にもなりますし、排泄や睡眠のちょっとした変化が治療の目安にもなります。
②来院の仕方
鍼灸施術で体質や慢性症状の改善を目的とされる方は週に１度、健康管理が目的の方は10~14日に1度位の施術をお勧めします。 また施術を受けられる方は極力食事や運動（汗をかくこと）をせずお越しください。 当院の施術は一般的な深く差し込む鍼、置き鍼、電気鍼とはやや違い、体のツボを的確に探り気を送り込みますので、体にオイルやクリームなどの油性成分のものは体には塗らずご来院ください。
③施術後の注意
体の内側に血を返し内蔵の働きを強くさせていますので、少なくとも施術を受けられた日はニオイのきつい食べ物（ニンニク、ニラ、ねぎ、しょうが、冷たい食べ物・飲み物）、汗をかくこと、神経を使うことなどは可能な限り控えて下さい。
④入浴について
施術後2～3時間たてば入浴してもかまいません。入浴時はいくら健康で身体の調子が良くても汗が出るまで温まらないでください。可能であれば太陽のある時間に入浴し、夜間や寝る前の入浴は避けて下さい。
⑤食事について
施術後はお米や温野菜を中心にカロリーの低い食事を心がけて下さい。アルコール類も痛みや症状の回復を遅らせるのでご注意ください。
整体
夜中目が覚めるやすい。考え事が多くイライラする。ストレスが多い方には骨格矯正・自律神経調整施術
最新のカイロプラクティック技術を屈指し身体に過度の負担を加えない施術をおこないます。
頭蓋骨の調整やアロマで自律神経の調整をおこないます。血行促進・内臓環境の調整をおこない身体のベースアップを強化します。肉体の強化を図り疲労しにくい身体作りを希望の方におこないます。
脳内環境における神経の緩和治療
人は5感による刺激（目を使う・ニオイを嗅ぐ・耳で聞くなど）を身体に受ける事でその情報を脳がキャッチし、身体がその刺激に対して過剰反応を起こさないようにバランスをとっています。例えばクーラーの効いている部屋に長時間居ると、皮膚が鳥肌になり体温低下を起こさないようなることや、夏の暑い日は毛穴を開け蒸気と汗を出すことで、身体の中に熱がこもらないようにしています。
これらの身体の反応は自律神経（無意識におこなう）が関与しており、身体に受ける刺激の量が強すぎたり、また繰り返しおこなうことで、自律神経が疲労しバランスがとれなくなってしまいます。その結果身体を休まらせる機能が低下し、身体の痛みがなかなか改善しない、怪我の治りが悪い、夜中に目が覚める、排尿排便が悪いなどの症状が発生します。
当院では脳のどの部分に負担が掛かっているかを検査し、その負担を取り除くのに必要な施術方法を導き、痛みの緩和や身体の機能の改善をおこなっていきます。
体に刺激を与える治療のできる人できない人
大抵の方はマッサージを受けた事があると思います。子供にマッサージをすると“こそばい”ことが多く、大人になると“気持ちいい”“痛いけど気持ちいい”といった感覚が多いと思われます。そしてマッサージに慣れている人は受けていくにつれて、以前より強い刺激のマッサージを求めるようになる方も居ると思います。
このマッサージも五感による刺激の一つにあたり、強い刺激を与えれば与えるほど、その刺激に対して身体を修復するエネルギーが必要となり、その結果修復するエネルギーが不足に陥り、身体が痛みや不調から治りにくい状態をつくっています。このような方には低刺激治療が有効となります。
当院ではクラニアル療法、鍼灸療法、アクチベータ療法、アロマ療法などをおすすめ致します。
筋力トレーニング・体幹運動指導
身体が上手く使えないスポーツ選手の方や筋力低下が原因の方は、筋力トレーニング・体幹運動指導
「楽トレ」の機械を使用しインナーマッスルを強化し、プロの運動選手におこなっている体幹の筋肉の使い方や関節の動かし方を指導します。
体幹の筋肉の使い方をマスターし身体の軸を強化します。 楽トレ・体幹運動による筋力トレーニングをします。正しく身体が使えているかの動作確認を行います
身体の捻じれを改善し筋肉の状態を良くします。楽トレによる筋力トレーニング体幹の筋肉の使い方をマスターし身体の軸を強化します
楽トレとは？
30分使用で9000回の腹筋運動
「楽トレ」とは「複合高周波EMS」を用いて、鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を楽に、しっかりトレーニングすることです 柔軟性の高い良質な筋肉を作り、ダイエットはもちろん身体の衰えや痛みもケアします。
小学生からお年寄りまで筋力トレーニングできる
体幹トレーニング
こんなこと気になっている方には最適！！
| 楽トレ前 | 楽トレ後 |
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