新潟市東区生まれ

東京都渋谷区在住20年

2023年　新潟市拠点を移し活動

社会人になり仕事のストレスで

体重がぐんと増えてしまい

スポーツジムに通いはじめ

自己流で身体を動かしていました

動いても動いても

身体の変化はなく

食べないダイエットを

しなくちゃ痩せないんだ……

その頃

ピラティスに出会いました

見た目、疲れにくさ、眠り

身体の不調、精神面

あんなに頑張ってた

効果が

ピラティスで手にいれる事が

出来、ピラティスの楽しさにのめり込み

パーソナルトレーニングを10年以上

毎週通いました

その後インストラクターを志す

ピラティスで機能的に動くことを学び、

全身の力を高めながらも柔軟性のある体をつくること。

ピラティスは日常生活をより良くする為の一つの手段だと思っています。

皆さまそれぞれのなりたい身体を目指すサポートができれば幸いです

日本ピラティス指導者協会

（JAPICA）

マットピラティス資格取得

Balanced Body認定

リフォーマーⅠ Ⅱ Ⅲ　チェア　バレル

トラピーズテーブル　養成講座修了

PHI pilates japan リフォーマー Ⅰ 資格取得

全米ヨガアライアンス

RYT２００