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カイロプラクティック
2022-07-28 16:52:02
カイロプラクティックとは
国語辞典に記載
背骨や骨盤の歪みを徒手によって矯正する治療法
広い意味では、薬物や手術による方法を除く体操・食事・物理的療法を含む治療をさす。
簡単にお話しますと、お薬を使わず、手術などをせず、徒手によって骨盤の歪みを正し、自然治癒力をアップさせる。
普段の生活習慣の見直しから、施術だけに頼るのではなく自身で出来る骨盤を整える運動、
骨格・筋肉のしなやかな体作りのための食事（栄養）、
一日の歪みを正す為の睡眠環境を整える。
施術は全体のの10％でしかないのです。食事（栄養）20％・運動20％・睡眠50％
これがとても大切なんです。
