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2026-05-23 16:10:00

落ち込み

ほんとに気象病の傾向があるのかもしれませんが、

今日はまだ飲んでもいないのに

だいぶ落ち込んで先ほどはずっと泣いてました。

 

ちょっとね、予定していた約束がなくなったので

それで落ち込んでから

どんどん気持ちが沈みまして…。

私の人生、もっと暗く荒んでも仕方ないようなことを

経験してきてるのもあり

いつものペースや元気さから外れると

もう気持ちが落ち続けるんですよね。

 

いつもがかなり危ういバランスの上に

成り立ってるのかもしれません。

そういうときに天気が悪いと、

余計に調子を崩します。

 

友達も近くにいなくてね、

気軽に電話できるような人もいなくて、

彼氏もいない、結婚もしてない…

と思うと1人で涙出てきます。

 

かといって、私は人と会うときは

なるべく楽しい話をしたいと思ってしまいます。

せっかく人に会えてるときは

楽しい時間にしたい。

 

だから、例え電話とかしたとしても

悲しくてさ…なんて言わずに

笑える話をしてしまうような気がします。

そういう性格ですね。

 

今日は風が強いのもしんどい。

家の中にいても風の音がずっとしていて、

なんだかつらいです。