little room

腰痛について、今日は祝日なので

どうしようもないし

湿布貼って昼間6時間寝ました。

別に横になるだけで、眠る必要はないのに

寝てましたね。

熱があるときのような、変な夢をいくつも見ました。

もう20年近く会ってない幼なじみが出てきたり、

何故か20代のときの自分になっていたり。

やっぱりそれだけ横になってたら、

少し痛みマシになりました。

座ってたら痛いし、何かの角度になったら鋭い痛みあるんですが。

数時間座椅子に座って本読んでただけで

こんなことになるとは…。

やっぱり体力という面で歳を感じます。

昔の怪我のときに寝たきりになり

立てないくらい筋力落ちたし

それが回復しきってないんでしょう。

不調による休職期間も合計数年ほとんど動かない生活もしてたし、

普通に健康に生きてきた人の体力、筋力がない。

この腰痛も、それが起因してる気がします。

仕事探すより元気になる方が大事かもしれません。

体は誰にも代わってもらえないんやから。

いろいろ予定あるし、今週中に治したい…。