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2024/05/18

紫外線はお肌の天敵！

 

こんにちは、Libertyです☺

 

紫外線といえば、夏のイメージがありますよね！

実は、今の時期のケアもすごく重要で

日焼け止めは年中塗っていた方が良いと言われるほど

お肌にはダメージが大きいです。

 

「夏だけでなく、1年中ある紫外線のダメージ」

そして地上に降り注ぐ紫外線には、UVAとUVAがあります。

まずは、その違いを押さえておきましょう☺

 

・UVA

じわじわと肌の奥まで届いてダメージを与える紫外線。

長い時間をかけてシミやしわ、たるみなどの老化を促進します。

1年中降り注いでおり、照射量の季節変動が少ないのが特徴です。

日差しの弱い秋冬はUVBが少なくなるため、紫外線の影響を実感しにくいかもしれません。

しかし実際は知らず知らず浴びていて、1年中ダメージを受けている可能性があるのです。

 

・UVB

強いエネルギーで、肌表面を傷つけて炎症や色素沈着を引き起こします。

日焼けで赤くなったり黒ずんだりするのは、UVBの影響によるものです。

照射量のピークは5～9月ですが、1年中降り注いでいます。

 

日差しがほとんどない曇りや雨の日でも、紫外線は降り注いでおり

下記のような結果が出ています。

薄曇りの日：約80％～90％

曇りの日：約50％～60％

雨の日：約30％

さらに室内でも油断は禁物で、窓越しに紫外線を浴びていますので

注意が必要となります。

 

外に出るときは絶対に日焼け止めは必須ですので

皆様も塗り忘れのないように外出してくださいね！