12月といえば忘年会シーズン。
外食が増える時期ではないでしょうか？
ついつい食べ過ぎてしまったり、飲み過ぎてしまったり。
太っちゃってエステに行きづらいな…なんて思わず、早めにリセットにいらしてください！！
脂肪は1キロに対して約7,000カロリー。
1日2日食べ過ぎくらいでは太れません。
炭水化物が水を引っ張っているか、塩分で浮腫んでいる可能性が高いです。
放置して日が経っていくとだんだん頑固な脂肪に、、💦
