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2024-10-11 11:00:00
二の腕が気になる方へ
お客様に気になるところをお聞きすると、
脚やお腹と答える方もいらっしゃいますが
意外と気にされてる方が多いのが
二の腕です。
二の腕が気になる方ですごく多いのが、
循環が課題になっている方です。
肩関節は、関節の中でもいろんな方向に動く分、
たくさんの筋肉が付着しています。
脇にはリンパ節があり、この筋肉がガチガチに固まってしまうとリンパの流れが悪くなってしまいます。
そのせいで、腕が太くなっているという方も多く、
そこからまた脂肪が燃えづらくなったり、
セルライトに影響してしまっている方がとても多く見受けられます。
KEIKAでは、筋肉をしっかりほぐし、
リンパの流れをよくしていきます。
また、セルライトや脂肪にも機械を使って
ケアをしていきます。
ホームケアでは、
ストレッチやマッサージがおすすめです。
マッサージされる時は、
たるまないようにやっていくことが大切です。
腕を引っ張ったり、つまみすぎたりせず、
引き締め効果のあるクリームを使って
マッサージしてみてください。