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2024-08-16 11:00:00
肩甲骨が固いことによるデメリット
肩甲骨周りが硬くなってしまうと、以下8つのデメリットが現れます！
1.肩や首が凝る
2.四十肩になりやすくなる
3.頭痛を起こしやすくなる
4.自律神経のバランスが乱れやすくなる
5.太りやすくなる
6.冷え性になる
7.姿勢が悪くなる
8.バストが垂れやすくなる
肩甲骨が硬くなるだけでスタイルは悪くなるし、呼吸も浅くなり不眠の原因に・・・
さまざまなデメリットがありますよね。
ストレッチや全身浴が効果的なのもわかってはいるけど、なかなか、、、
自律神経が乱れると、更に大変なことに。。。
KEIKAは美しく健康に過ごせるお手伝いをさせていただきます！