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おとなし〜く、待つこと三分（´-`）.｡oO（
こういう時の三分って、異様に長いε-(´∀｀; )
カツンカツン。
お
いい感じのパリパリ具合ψ(｀∇´)ψ
一人アメリごっこの始まりです( *｀ω´)
ちょうど、赤い服着てるし、
あとは、前髪オン眉にして、スプーン片手にニヤリと笑えば完璧なんじゃないの？( *｀ω´)
ファミマのアイスコーナーにあります。
こないだのお休みは、
今さらですが（笑）ロングバケーションのロケ地、森下→水天宮→日本橋までお散歩してきました♪
東京にいながら、まだまだ行ったことのない場所がたくさんあります。
当時、ロンバケ見ながら、
東京にはこんな洒落たとこがあるのかと、胸をときめかせていました（´-`）.｡oO（
残念ながら、二人が住んでたピンポン球マンションは、もう取り壊されちゃったみたい(._.)
新大橋を渡って、隅田川沿いをテクテク。。
この時期は、ほんとポカポカ気持ち良くてお散歩日和ですが、
花粉症のため、思いっきり空気を吸い込めないのが残念( ；´Д｀)( ；´Д｀)
夜は橋がライトアップされて、これまた綺麗なんでしょうね（´-`）.｡oO（
水天宮あたりも、美味しそうな和菓子屋さんがあちらこちらにあり、
完全に、食べ歩きな一日になってしまいました( *｀ω´)
まだまだ、暑くなるまでは、街探索な日々が続きそうです(｀_´)ゞ
それにしても、暑い一日でしたね〜( ﾟдﾟ)
この先、どうなっちゃうのかしら( ；´Д｀)
暑くなってくると、トゥルントゥルンしたものが食べたくなります。
わらび餅とか、あんみつとか（´-`）.｡oO（
さがしていると、涼しげなトゥルントゥルン発見( ﾟдﾟ)
「西湖」とやらいう、れんこん菓子♪
笹の葉さ〜らさら〜♪
笹の葉の香りが、涼しげでいい感じです( ´ ▽ ` )
トゥルントゥルンの正体は、
笹の葉に包まれた黒糖の味のする伸び〜るわらび餅みたいなかんじ？（´-`）
いくらでも、入っちゃいそうなトゥルントゥルン。
危険です( *｀ω´)
それにしても、ほんと腰痛ってツライですよね( ；´Д｀)
これも、きっと３日坊主かな(笑）
年末に、この体幹トレーニングやるといいよと、すすめられ、本は買ってはいたのですが、
なんだか、めちゃストイックそうな長友さんがチラついて、
なかなか本を開く気になれず、今日まできてしまったのですが( ；´Д｀)
気合いを入れ直してやってみたところ、なんだか効いてる感あるかも( *｀ω´)
普段あまり伸ばさないとこを伸ばすので、終わったあとのスッキリ感と心地良い疲れで、
ぐっすり寝れそう（´-`）.｡oO（
とくに、腰痛にはお尻の筋肉を鍛える事が大事なようで、
お尻トレは普段あまり使わない筋肉を使うから、いいかも( *｀ω´)
地道にコツコツやってみます(｀_´)ゞ
