長年「痩せたい」と思い続けても、

なかなか綺麗に痩せられなかった私。

去年からはなめに通い始め、

食事と痩身マシンのサポートを受けることで、

ようやく変わることができました。

 

今年4月に入社してからは、

「私も変われたから、あなたも変われる！」

その想いを伝えたくて、より真剣にダイエットに取り組みました。

 

5/20からスタートして約4ヶ月。

しっかり食べながら約4.5kgの減量に成功しました。

数字以上に嬉しいのは、

見た目の変化です＼(^o^)／

 

 

 

ダイエット中もたくさん外食をしました。

「食べられない」ではなく「食べられるものを選ぶ」工夫で、

無理なく続けられました。

 

私自身も以前は、

・朝はバタバタで食べられない

・何を作ればいいかわからない

・カロリー計算なんてできない

 

そんな状態でした。

でも、正しいサポートを受けると 食事が楽しくなっていきました。

 

普段こんな感じの食事★ほぼ具材お皿に乗せるだけ！

↓

 

それでも難しい人いますよね。

こんな日もあります！笑

↓

 

彩りなんて考えられない！

子育てに仕事にHpゼロ！

栄養さえ入れればいい( ` -´ )

 

揚げ物や麺類を控えた程度で、

我慢の時間はほとんどなし！

間食が欲しい時もプロテインや食材選びでうまく工夫しました♪

 

私は晩年ダイエッターでした。(です)

だからこそ、

・ダイエットの辛さや大変さ

・周りと比べて落ち込む気持ち

・人には言えないコンプレックス

 

その全部を経験しています。

お客様が抱える気持ちに、

誰よりも共感できる自信があります。

 

施術中はただマシンをあてるだけではなく、

・食事の工夫のアドバイス

・ダイエット中のあるあるの共感

・美容やのお話

 

など、楽しく過ごしていただける時間を大切にしています♪

 

今年中に変わりたい！という方★

まだ間に合います＼(^o^)／

笑顔で今年をしめくくりませんか？

 

橋本

 

《最後のダイエットのお店》

 

HANAME diet salon（ハナメダイエットサロン）

〒669-1528

兵庫県三田市駅前町6-5リード21 702号室/306号室

■最寄り駅：「JR三田駅」徒歩5分

■営業時間：平日9:00-19:00・土日祝8 :30-18:30

■定休日：日曜日+不定休

 

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