パーソナルトレーニング

2022-12-24 19:06:00

本日のパーソナルトレーニングは今回で２回目のトレーニング😀ウェイトトレーニングではダンベルショルダープレスとVスクワット、そして体幹もTRXトレーニングで行いました４５分間のパーソナルと６０分フリートレーニングと頑張って頂きました😀

SCHEDULE