設備紹介

2022-12-20 19:50:00

本日はベンチプレスの紹介です😀よくテレビ番組でも芸能人の何キロ挙がるか？という企画もあり知っている人も多いかと思います。トレーニングのビッグ３に入るメジャーな種目ですね😀主に大胸筋を鍛える為のトレーニングでトレーニーの力量も問われたりします😀皆さん何キロ挙がるかチャレンジしてみましょうか😀