本日は６０代男性のパーソナルトレーニングを実施、こちらのお客様（前職で大変お世話になりました上司の方です😀）マラソン好きで普段から走り込んでいる方なので、凄く健康的で体幹や心肺機能はバッチリです、トレーニングの要望としては上半身、特に大胸筋を付けたいと言う事で有りまして、早速に、王道のベンチプレスを行いました😀

スミスマシンを使ってフラット、インクラインのベンチプレス、ダンベルフライ等、頑張って頂きました（背中のアーチも良い感じ）😀

後記　体験でご来店された学生様、有り難うございました、またのご来店お待ちしております😀😀😀