日記
2022-12-09 14:47:00
設備紹介
本日はロープトレーナーの紹介です😀ロープを上から下に引っ張るという単純なものですが、これが連続１分でも続けると上半身パンパンにパンプアップします😀
また負荷も変更出来ますので、ウォーミングアップから筋トレまで重宝するマシンで有ります、是非お試し下さい😀
SCHEDULE
- 2026.10.27 Tuesday
本日はロープトレーナーの紹介です😀ロープを上から下に引っ張るという単純なものですが、これが連続１分でも続けると上半身パンパンにパンプアップします😀
また負荷も変更出来ますので、ウォーミングアップから筋トレまで重宝するマシンで有ります、是非お試し下さい😀