こんにちは！ロコリハ担当の仲田です☺

店舗入り口を入ってすぐに、我が社のシンボルツリーがあります。

屋内にありますが、窓からの太陽の光を浴びて立派に育っています！

植物も人も太陽の光を浴びることはとても大事ですよね。

カルシウムの吸収を助けるビタミンDは、紫外線を浴びることで体内でもつくられるため、適度な日光浴は骨の健康に役立つそうです。

骨以外にも太陽の光を浴びることにはメリットがありますので、ぜひ調べてみてください。

ただし浴びすぎには注意が必要ですので、季節に合わせた適度な日光浴を心がけてくださいね☺

 

ロコリハ４月のイベント『春だョ！イベント第１号！ビッグボーリング到来』は屋外人工芝グラウンドで行うので、

適度な日光浴＆『からだ』を動かすことができます！

 

皆様のご応募まだまだお待ちしております！

詳しくはチラシをご覧ください👇

Grow株式会社　仲田☺

 

こんにちは！ロコリハ担当の仲田です☺

昨日は寒の戻りで雪が降りましたね！そんな中停電危機、、

我が家ではリビングに毛布を引っ張りだしてなんちゃってコタツを作り、暖房を付けない時間をつくって節電対策をしましたよ！

今日もまだまだ油断ならないようです👉東京電力でんき予報引用：https://www.tepco.co.jp/forecast/

Grow株式会社の屋内施設は開放的な大きなガラス窓から光が射すため、今は窓側の電気とバックヤードの電気を消灯し節電しています！

テレビのコメンテーターさんは室内で運動をして、暖房をつけずにからだを温めたと言っていましたが、『からだ』も動かせて節電にもなるなんてまさに一石二鳥ですね！

皆様も無理のない範囲で節電していきましょう☺

 

そして『からだ』を動かすといえば、、ロコリハの会員様募集中です！👇

１カ月無料体験も実施しておりますので、お気軽にお越しください！

 

Grow株式会社　仲田☺

こんにちは！ロコリハ担当の仲田です☺

今日のGrow株式会社周辺は、雲が多いものの暖かく過ごしやすい気温です。

最高気温は何℃だかご存知ですか？

なんと！２１℃まで上がると予報されています！最高気温２１℃はだいだい４月下旬頃～５月頃の気温だそうです。

つまり、ロコリハの４月イベント『春だョ！イベント第１号！ビッグボーリング到来』が行われる時期なんですー！

今日のように暖かくて心地のいい日に屋外人工芝グラウンドで『からだ』を動かしてみませんか？

 

皆様のご応募お待ちしております！

詳しくはチラシをご覧ください👇

Grow株式会社　仲田☺

 

こんにちは！ロコリハ担当の仲田です☺

本日から『４月のイベント』の参加申し込みが始まります👇

ロコリハ今年初めてのイベント

『春だョ！イベント第１号！ビッグボーリング到来』です！

ビッグボーリングとはその名の通り、通常のボーリングよりもはるかに大きいサイズのボーリングピンに

バランスボールを当てていきます！

屋外人工芝グラウンドで行いますので、春の暖かい日差しの中でのびのびと『からだ』を動かしながら、

皆様に楽しんでいただけたらと思います。

また、ビッグボーリングの他にもレクリエーションを予定していますので、お楽しみに！

 

皆様のたくさんのご応募お待ちしております！

詳しくはチラシをご覧ください👇

Grow株式会社　仲田☺

はじめまして！今年より『ロコリハ』担当になりました仲田です。

皆様とからだを動かし、楽しいコミュニティの場となりますよう頑張っていきます！

どうぞ今後ともよろしくお願いいたします。

 

そして『ロコリハ』のご案内です👇

人生１００年時代！といわれている通り、『平均寿命』が延びている中で『健康寿命』という言葉をお聞きになったことはありますか？

健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間(※)のことをいいます。

つまり『平均寿命』と『健康寿命』の差は日常生活に制限のある「不健康な期間」(※)を意味してしまいます。

近年では平均寿命と共に健康寿命も延びていますが、この２つの差を縮めることがとても大事なのです！

(※)厚生労働省e-ヘルスネット引用 https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/hale/h-01-002.html

 

当施設はランニングマシーンやヨガマット・バランスボール等のからだを動かすものから、からだをケアする低周波治療器も

備えており、トレーニングとケアが同施設内で受けることができます。

また、敷地内に屋外人工芝グラウンドが併設されており、晴れた温かい日には屋外でのびのびと活動できるのです。

会員様ですとこの屋内施設と屋外人工芝グラウンドが利用し放題です！

そしてなんと、１カ月無料体験も行っていますのでお気軽にお問い合わせください！

 

長くなってしまいましたが、ロコリハでは

無理なくからだを動かし、健康的で楽しいライフスタイルを送るサポートをさせていただきたいと思っています。

是非皆様のご来所お待ちしております！

詳しくはチラシをご覧ください👇

 Grow株式会社ロコリハ担当：仲田☺