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グループ(初回1,000円)
痩せ痩せエクササイズ(45分)
2,200円
ほぐしピラティス、ローラーなどを使ったピラティス、体幹エクササイズ、バランスボールエクササイズ、ダンスエクササイズを組み合わせて楽しくみんなでダイエット✩.*˚
一人じゃないから辛くないよね🎵
キッズ&ジュニアピラティス
1,500円
キッズ&ジュニア向け楽しく体幹を作るトレーニングピラティス♡
他の運動の補助としてやダンスをしてる子達の身体の基礎づくりに⭐️
運動苦手だからもっと上手に動けるようになりたいなぁ✨
など、悩みにもそれぞれアドバイスしていきます😊