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2026/03/01

〜3月のご案内 〜 🌼春の寒暖差と養生
〜3月のご案内 〜 🌼春の寒暖差と養生
日中はあたたかくても、朝晩は冷え込む3月。
この寒暖差は自律神経に負担をかけやすく、疲れやすさや眠りの浅さ、気分のゆらぎにつながることもあります。
春は「巡り」を大切にする季節。温めながら深い呼吸を意識し、気・血・水のバランスをやさしく整えていきましょう。
Epiceでは3月5日より温活養生ケアサロンとして新メニューがスタートしました。養生よもぎ蒸しや温活養生トリートメントで内側からじんわり温め、ゆらぎやすい春の体をやさしくサポートいたします。
この春も、あなたのペースで整える時間を🌸
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