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Body Make
　Gym LEAD

山口県下関市
ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジム
保育士・託児あり、お子様連れok
ウェア・タオルの貸出、ベビー用品を完備
トレーニングのやり方がわからない初めての方でも、小さなお子様がいる方でも短い時間で効率の良いトレーニング方法や食事をお伝えします！

料金

入会金
入会金（トレーニング&食事相談・管理）
15,000 円

入会金（トレーニングのみ）
5,000 円

トレーニング50分+有酸素ルーム30分使用ok
トレーニング 1回
7,250 円

1人でトレーニングされる場合


ペアトレーニング1回
5,750 円

2人ペアでトレーニングされる場合（1人あたりの料金）


トレーニング40分+有酸素ルーム30分使用ok
トレーニング1回
6,000 円

1人でトレーニングされる場合


ペアトレーニング1回
4,750 円

2人ペアでトレーニングされる場合（1人あたりの料金）


トレーニング30分+有酸素ルーム30分使用ok
トレーニング 1回
4,750 円

1人でトレーニングされる場合


ペアトレーニング 1回
3,750 円

2人ペアでトレーニングされる場合（1人あたりの料金）


トレーニング20分コース
トレーニング1回
4,250 円

こちらはパーソナル（マンツーマン）のみとさせていただきます。


フィットネスプラン
フィットネスプラン
2,200 円～

1回30分月8回または1回60分月4回の自主トレーニングをしていただくフィットネスプランです。

別途になりますが、月1回のパーソナルトレーニングを行っていただくと正しいフォームをお伝えし、自主トレメニューも作成いたします。


食事管理
食事管理
30,000 円

1ヶ月間メールでの食事管理


食事相談
食事相談
7,500 円～

トレーニング中の食事相談　4回分〜


LINEダイエットプラン
入会金
15,000 円

1ヶ月食事管理コース
30,000 円

1ヶ月間、体重と1日分の食事を写真付きでLINE報告していただきます


10回分の食事相談コース
20,000 円

月曜、火曜、木曜、金曜のいずれかの曜日を固定し、毎週1回1日分の食事を写真付きでLINE報告していただきます


筋膜リリース
筋膜リリース10分間
1,000 円

筋肉の緊張を和らげ、血流を促進することで、柔軟性を引き出し、可動域を広げることでトレーニング効果をアップを目的としております。


トレーニング体験
トレーニング体験
3,000 円

月会費
月会費
1,000 円

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