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アビヤンガ【全身のオイルマッサージ】
アビヤンガは温めたハーバルオイルを全身に塗り込み、スヴェダナ(スチーム発汗)を行うトリートメントです。肌に潤いを与え、老廃物の排出を促します。
カウンセリング・お着替え[15分]→
アビヤンガ(頭・肩・耳・全身)[60分]→
スヴェダナ(スチーム発汗)[20分]→シャワー・お着替え
全部でおよそ120分
ご予約はこちらから
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https://r.goope.jp/ayv-shanti/reservation
シロandパーダアビヤンガ【頭・肩・耳と膝下のオイルマッサージ】
頭・耳・肩と膝下のアビヤンガ
ヘッドマッサージは少量のオイルで行い、最後はホットタオルでの拭き上げで終了なので裸にならずに受けられるので、最初にお試しでアビヤンガを受けて見たい方にオススメです
カウンセリング・お着替え[15分]→シロアビヤンガ(頭・肩・耳)[15分]→パーダアビヤンガ(膝下)[20分]→
スヴェダナ(スチーム発汗)[20分]→ホットタオルで拭き取り・お着替え
全部でおよそ70分
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シロアビヤンガ【頭・肩・耳のオイルマッサージ】
頭部から肩にかけて行うアビヤンガ
カウンセリング・お着替え[15分]→シロアビヤンガ(頭・肩・耳)[30分]→
シャワー・お着替え
全部でおよそ60分
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パーダアビヤンガ【足のオイルマッサージ】
足の付け根から足先に行うアビヤンガ
カウンセリング・お着替え[15分]→パーダアビヤンガ(足全体)[30分]→
スヴェダナ(スチーム発汗)[10分]→ホットタオルで拭き取り・お着替え
全部でおよそ70分
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シロダーラ
液体をゆっくり額に垂らし続けるアーユルヴェーダ独特のトリートメント 心身をリラックスさせてくれます
カウンセリング・お着替え[15分]→シロアビヤンガ(頭・肩・耳)[10分]→
シロダーラ[20分]→シャワー・お着替え
全部でおよそ60分
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