アスリートフードみやざき

【アスリートフードみやざき®※】は、

アスリートフードマイスター１級宮崎県第１号/アスリートフードアドバイザーによる

「スポーツ×食×栄養」をテーマにしたWEBサイトです。

アスリートから一般のスポーツ愛好家の方まで幅広いスポーツファンを対象に

食を通したスポーツパフォーマンスの向上をサポートしています。

・からだづくりのために増量・減量したい
・パフォーマンスアップの食事法を知りたい
・スポーツキャンプ・合宿用の適切な食事法を知りたい
・家族のためにアスリートレシピを知りたい・・・　etc

食や栄養を通したスポーツの悩み・相談に対応しております。

※登録商標第6276876号

【最新情報】

☆2023.11～2024.2　宮崎県事業「みやざきジビエフェア2023-2024」（県中山間農業振興室）

　PRパンフレット巻頭にて、ジビエの魅力を紹介させていただきました。

　☆記事の内容は、下記URLをご覧ください☆

　https://www.pref.miyazaki.lg.jp/chusankan-nogyo/shigoto/nogyo/20231116105812.html

　パンフレットでは、素材そのものの魅力に加え、県内のジビエ料理取扱店をご紹介しておりますので

　この機会に、ジビエを是非ご体験してみてはいかがでしょうか♪

☆2023.8　体験型オンラインスクール「こどハピ」（運営：株式会社シンシアージュ）様の

特別授業「スポーツパフォーマンス向上へ！スポーツ栄養を学ぶ授業」の特別講師を務めさせていただきました。

＜こどハピ様の紹介ページ＞

https://kodohapi.com/sports-nutrition/

＜PRTIMES様のPRページ＞

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000194.000038438.html

夏休み期間中に、全国の小中高生や保護者の皆様等に参加いただき、パフォーマンス向上につながる栄養のお話をさせていただきました。

質問も大変多くいただき、参加者の皆様にスポーツ栄養の重要性について認識していただけたのは、大変貴重な機会となりました。

更に裾野を広げて、全てのアスリートの皆様に認知していただくべく、今後も活動に励んでまいります。

このような機会を設けていただき、ありがとうございました。

☆2023.10「農的体幹トレーニング～自分の筋肉で田植え収穫した米を食べる～の田植えフィットネス」　→稲刈りを行いました。

　フィットネスクラブWOW’D宮崎との共催で、6月に実施した田植えフィットネス。

　実りの秋を迎え、収穫の時期となりました。今回も機械に頼らず、自らの力で刈り、陰干しまで行いました。

　テンポ良い稲刈りは適度に筋肉を刺激し、慣れない部位を使用しますので、いいフィットネスになりました。

＜6月の田植えの様子＞

☆2023.2  宮崎市スポーツ協会にて「スポーツパフォーマンスサポート大学」が開催され、

　メンタル・メディカル部門と連携しながら、スポーツ栄養講師として務めました。

☆2018.4～2023.3　MRTラジオにて「食・健・Life」のコーナーにて

　アスリート向けレシピを200以上提供させていただきました

　>>　詳しくはNEWSをご覧ください♪ 

☆2022.6.4～5に

   JA経済連主催「みやざきミルクフェア2022」にて

　＜牛乳の栄養講座 / 牛乳を使った和乳食レシピ講座＞の講師を務めました。

　牛乳も栄養たっぷりですので、他の食材と合わせてバランス良く摂取しましょう♪

☆2022.2.21にMRT（宮崎放送）情報番組「Check！」に出演し、

　機能性県産品（地頭鶏むね肉）のレシピを紹介しました。

☆宮崎市体育協会　発行　宮崎市体協vol.97（R4.2月号）にて

　スポーツ栄養学の講師を務めた「スポーツパフォーマンスサポート大学」が掲載されました。

☆生乳でつくった日本でも珍しい <<みるく甘酒>> で有名な

　株式会社Milk lab.様の「Milk lab.アンバサダー」を拝命しております！

   　＊みるく甘酒について

　　＊優乳甘酒について

【ラジオ】 

2018.4～2023.3　MRTラジオにて「食・健・Life」のコーナーにて

アスリート向けレシピを200以上提供させていただきました

レシピについては、メニュー >> インフォメーション　でご覧いただけます。 

【ブログ】

ブログも更新していますので、ぜひご覧ください（*''）/

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